製作蒸蛋可說是非常的簡單唷~~ 用一顆蛋黃(寶寶還未滿一歲先不用蛋白)
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作法跟地瓜葉泥.青江菜泥的作法差不多 洗乾淨將莖跟葉分開 先煮莖的部份
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這週請老公回清水時 弄"蛋黃"的新副食品食物給霏霏吃
一樣是搭配白吐司來當作下午茶點心
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添加副食品的原則為一次一種
嘗試3~5天後(沒有腹瀉、皮膚疹等症狀)
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將蘋果削皮切片
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想說水果別那麼早給霏霏吃 因為怕吃過甜甜的水果 其他的食物就不大愛吃了
所以現在才開始要弄水果給霏霏吃 水果副食品入門款首選就是香蕉嚕!
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之前學過蛋白質來源有：奶、蛋、豆、魚、肉類
霏霏要8個月了 想要幫他補充"奶"以外的蛋白質
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青江菜泥跟地瓜葉泥的作法差不多 先拿一小把青江菜
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之前為了想幫霏霏用蔬菜高湯煮粥
所以將適合來做蔬菜高湯的紅籮蔔、高麗菜、洋蔥、牛蕃茄、馬鈴薯來當霏霏每週的新食材
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步驟跟地瓜泥差不多 先將馬鈴薯洗乾淨削好皮
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小龍女霏 (60)