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這禮拜打算讓霏霏開葷了
上網查到底要先用什麼呢
最後決定先用"白魚肉的鯛魚"給霏霏吃
因為紅魚肉比較易過敏 白魚肉則比較不會
白魚肉裡的鱈魚是例外
而似乎白魚肉大家都推鯛魚或無刺虱目魚
那就先用鯛魚看看嚕!!
聽說可以用洋蔥或蘋果去魚肉的腥味
而且上禮拜霏霏吃蘋果泥吃得不錯
所以原本打算這禮拜的副食品用"鯛魚+洋蔥+蘋果"
但老公說霏霏有些便秘 所以後來就把蘋果換成了地瓜了
楓康超市 洋蔥1顆18元 鯛魚片1片 69元
將鯛魚及洋蔥洗乾淨、切好放在一起蒸
蒸熟後
將鯛魚放入果汁機內
加入適量的開水打成泥(打完感覺很像鮪魚)
放到製冰盒內
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