maggie的部落格

2021_1018(一)

體重50.6公斤

經過這幾天認真節制飲食

終於體重有回來了

這才發現 原來體脂計

固定每到了生日就會加1歲

就算體脂那些數值都跟之前差不多 還是會加1歲

原來如此 

所以我現在身體年齡已經到36歲了

三年前我38歲 當時是32歲 偶爾會到31、30歲

但就算當時身體年齡是32歲 與38歲是差距6歲

現在41歲與身體年齡36歲差距5歲

現在的差距還是變少1歲了

表示身體代謝還是有變差

希望接下來一年努力看看 希望可以讓身體年齡降到35歲

 

我開車送霏荻上課

霏倒背九九乘法

荻正背九九乘法

我陪霏荻過馬路

陪荻走到學校側門

全家繳遠傳手機費 操場運動

加班一小時

 

我看Altis的行車紀錄器內容 仍有問題

一樣是看"停車技術"而已

因為都只有存到停車前的一分鐘影片

 

我跟舒閔買兩箱雞蛋帶回家

下班我先去全聯買黑麻油跟鴻喜菇

18:40接霏荻安親班下課

開車載霏荻回家

老公把去万毅婚禮包回來的食物弄熱

我回家再煮一道高麗菜

後來發現高麗菜切絲煮還滿好吃的

所以最近煮高麗菜都切絲煮

吃晚餐

我看霏荻作業

老公去上大夜班

 

我用美善品打檸檬汁 、煮水煮蛋

霏看安親班英文L1~L3

我做核心

各睡各房 霏沒吹冷氣

我縫霏荻學校運動服外套學號

 

2021_1019(二)

體重50.9公斤

我開車送霏荻上課

霏荻穿運動服外套

霏倒背九九乘法

荻正背九九乘法

我陪霏荻過馬路

看荻進學校側門

我操場運動 跳繩

 

老公大夜下班 騎我WOO 100來換WOO 115回家

我13:30~16:30上行銷圖卡課程

14:00幫媽預約10/27 15:30~16:30打莫德納第二劑

晚上回娘家 發現媽剛收到造冊施打的通知單 10/22 15:30~16:30施打

課長15:00~17:00請假去施打BNT 我代理

 

我下班去五大路口將Altis加油 開車回娘家

老公18:30接霏荻安親班下課 回娘家

吃晚餐 我看霏荻作業

吃飽飯 霏荻跟阿嬤玩跳棋

我開車載霏荻回家 老公自己騎車回家

老公到管理室拿大姐自己做的"牛角麵包"跟"女巫手指麵包"

我、荻、霏洗澡髮

霏念安親班英文L4~L5

荻吃麵包 寫數評L4

老公上大夜班

荻認證故事書

霏荻一起睡霏房 沒有吹冷氣

我睡主臥 吹冷氣

 

2021_1020(三)

體重50.8公斤

早上我用雌激素藥膏

叫霏荻起床 做蟯蟲檢查

我開車送霏荻上課

霏倒背九九乘法

荻正背九九乘法

我陪霏荻過馬路

荻不喜歡我陪他走到側門

真的是身在福中不知福

姊姊可是很想要我陪的呢!

於是我今天陪霏走到學校正門

再去操場運動 跳繩

 

今天秀卿請休假一天 舒閔代理

跟舒閔借一片SD卡裝在Altis行車紀錄器上

再觀察看看錄影的檔案如何

17:30接霏荻安親班下課 開車回家

霏荻吃鹹蛋糕、麵包

老公買輕食帶晚餐

我吃晚餐

老公先做運動 19:00送霏荻上游泳課 等回到家再吃晚餐

我看霏荻作業 洗澡 去圖書館還借書 接霏荻游泳下課

 

霏訂正甲乙本醜字 寫國評L2

老公上大夜班

我陪荻聽英文作業

各睡各房 霏荻沒有吹冷氣

 

2021_1021(四)

體重50.5公斤

我做核心運動

叫霏荻起床 做蟯蟲檢查

問霏昨天學校楊式恩跟江智禮發生的衝突事件

我開車送霏荻上課

霏倒背九九乘法

荻正背九九乘法

我陪霏荻過馬路 陪霏走到側門 操場運動

與陳昀晨媽媽、楊式恩媽媽聊

 

阿嘉請公假去做身體健康檢查 我代理

晚點我又跟楊式恩、宋仲庭媽媽聊

我看行車紀錄器的影像

昨天開車回家的有一長段影片有錄進去

但是沒有聲音  且今天早上的影片 也是不完整

所以我猜還是機器的問題比較大

可能是因為鋰電池蓄電力不足的關係吧~

只是問了原廠要600元

 

我加班一小時

18:40接霏荻安親班下課

荻沒帶英文袋到安親班上課

荻還以為他早上沒帶出門

但我早上有印象看到荻有帶英文袋到學校

回到家 我又發現荻鉛筆盒跟運動服外套也沒帶回家

 

我開車載霏荻回家

老公買輕食帶晚餐回來

吃晚餐

我看霏荻作業

霏寫數評L4

荻練習講"拔蘿蔔"故事

看著我打出來的一張濃縮故事內容(有注音)講 

看著念可以控制在3~4分鐘內講完

老公上大夜班

我洗澡髮

霏背國照樣造句L3、L4  背完考

荻認證故事書

霏睡霏房 沒吹冷氣

我與荻睡主臥 吹冷氣

 

2021_1022(五)

體重50.5公斤

我用雌激素藥膏

開車送霏荻上課

霏倒背九九乘法

荻正背九九乘法

我陪霏荻過馬路

陪荻走到教室

幫他找英文袋、運動服外套、鉛筆盒

英文袋跟運動服外套 荻都掛在他椅子上

我先把他英文袋帶走

鉛筆盒沒找到 老師請荻下課在去音樂教室跟英文教室找找看

我跟林生文媽媽聊一會

 

大姊上次實價登錄有登錯 去中正所處理

有先跟媽媽來找我 媽給我黃金果

我今天看Altis錄的行車紀錄器影像跟昨天一樣

只錄到晚上回家的 早上來上班的只錄了兩分鐘左右

 

我18:30接霏荻肯加祿下課

問荻有沒有在學校找到鉛筆盒

荻說他有去音樂教室跟英文教室找過 但都沒有找到

霏有點咳嗽

我開車載霏荻回家

老公在地下室等我們

我們改騎車去和旺吃意麵、冬粉

回家 老公覺得還是沒有很飽

所以我們又吃了水果優格、芋香奶茶、老公今天白天做的檸檬蛋糕

老公跟我說 張昱晟老婆懷老二了 目前七週

 

我看霏荻作業 霏把週記寫完 看國L5、L6照樣造句+考

荻動作慢吞吞的 一堆事情都沒做 拖很久

霏睡霏房 沒吹冷氣

老公沒洗澡 睡沙發

荻跟我睡主臥 吹冷氣

 

PS.媽15:30~16:30打莫德納第二劑

     這次有發燒

 

2021_1023(六)

老公早上洗澡

霏早起看故事書

老公洗衣 我洗碗

我弄乳酪餅+起司當我跟霏荻的早餐

我去建國市場買菜

老公將家裡的三張床 前後對調

老公晾衣服  13:00載荻回清水

我縫一件荻冬天學校運動服學號

 

霏背國L3~L6造詞

我整理家裡

先將主臥掃過一遍 再用掃地機器人掃一遍

我煮午餐  跟霏一起吃

跟霏一起整理霏的房間

將霏房間掃過一遍 再用掃地機器人掃一遍

因為霏咳嗽變嚴重 還有鼻塞跟流鼻水

所以我載霏去白耳鼻喉科看診 大概16:20到

看完診 霏載陪我去全聯買喉糖、沐浴乳、豆腐

回家 霏考國L3~L6造詞 但霏只寫了國L3就想睡覺了

霏18:00多去睡覺 剛開始睡不好 他趴在書桌上睡

後來才去床上躺著睡

我整理荻房間 荻的房間很亂 很難整理

花了好一段時間才整理好

先掃過一遍  再用掃地機器人掃一遍

我用美善品做日式甘酒

客廳掃過一遍 用掃地機器人掃一遍(約50分鐘)

我縫荻一件及霏兩件冬天學校運動外套

我煮晚餐自己吃 沒打算特別叫霏起床吃

洗晾我參加万毅婚禮的洋裝

擦前陽台地板 將舒閔給的植物 裝進花盆土裡

丟垃圾 資源回收

睡前叫霏起來 吃睡前的藥跟藥水 點散瞳劑

霏睡霏房 吹電風扇

我睡主臥 吹冷氣

 

2021_1024(日)
我8:00叫霏起床

霏昨天晚上大概18:00多睡到現在

沒有吃晚餐

我做日式甘酒收尾

霏起床先刷牙洗臉

寫昨天還沒有寫完的國L4~L6造詞

我去附近的弘爺買早午餐回來跟霏吃

霏訂正國L3~L6造詞錯誤的部分

 

我騎WOO100載霏到我公司

有下毛毛雨 所以我們穿雨衣

到公司大概11:45

霏寫數評L5 

背考國L1、L2、L7造詞 及 照樣造句

我整理霏自然L2、L1筆記

我們17:40離開公司 18:00到家

我煮晚餐 我霏吃晚餐  吃到19:20

霏背國L3~L6造句

我去萊爾富換養樂多 但貨都被掃光了

所以我改去全家換養樂多

20:00回到家 用美善品做"桂圓黑糖糕"及"燕麥奶"

霏考國L3~L6造句

老公載荻從清水回來 大概21:10到家 老公去上大夜班

荻、我、霏輪流洗澡

霏荻吃我剛做好的"桂圓黑糖糕"

他們都說很好吃 開心

我教霏自然L2

我們各睡各房 都沒有吹冷氣

我用雌激素藥膏

 

PS.荻去采藝快剪剪髮

PS.荻的第一大臼齒都長出來了