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2021_0719(一)

體重50.8公斤  週末回婆家 沒節制的吃 導致體重暴增

我騎WOO 100上班

今天秀卿居家辦公

我還朱耿樟桌球拍及桌球兩顆

中午去寄貨(護手霜)

我加班一小時 

下班去買三原便當 去OK領貨(鈣片)

吃晚餐

 

大姊大概19:10帶翰謙來家裡

大姊陪我用小美做 黑糖糕 及 黑豆芝麻漿

還烤了餅乾

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20:00我與荻視訊

霏與翰謙玩

老公去上大夜班

大姊帶翰謙大概21:50離開

我去7-11寄貨(kitty衣、愛心枕頭等)

霏洗澡

大姊手機留在我們家 後來發現折返  霏拿手機給大阿姨

 

霏把英文作業寫完

我霏睡主臥吹冷氣

 

霏今天早上上的手作課作品是"紙框插花"

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2021_0720(二)

體重50.9公斤

我一早去新建國市場買食材

去全家用新光寰宇綁famipay繳四張帳單

我居家線上上WORD課一整天 (在主臥)

文琇老師教的 聲音很好聽 教得又很清楚仔細 超好的

建立了很多正確的觀念

今天秀卿居家辦公

 

老公大夜下班

霏早上上數學 下午上國語

上完課後 有把數學跟國語的作業寫完

也認證完一本故事書

中午老公買何爺回來給我們吃

吃完午餐 老公去睡覺睡霏房吹冷氣

 

我上完WORD課後

我帶霏一起去東區圖書館還借書

去全聯買黑糖、泡打粉

總信烘培坊買鍋具模組、椰漿

離開總信 用手機打電話訂好健康帶的便當 設好導航準備要去拿便當時

我真的不知道我哪根筋不對 把包包放入置物箱蓋起來

摩托車鑰匙竟然放在包包內

挖哩咧  怎麼會犯這樣的錯誤 太不可思議了

 

後來只好叫老公來救我

改由老公騎去買健康帶的便當

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還有一個薑黃雞腿便當沒有拍到

我先帶霏回家 有點下小雨

吃晚餐

 

今天新生編班 但因為荻名字是單名的關係

所以不知道荻是屬於 班群B還是班群F

可能要等明天我打電話去學校問才知道了

 

我帶霏去圖書館、全聯時

秀玲直播如何美善品 連續煮三道菜

真可惜我沒看到

後來吃完晚餐 我有看秀玲19:30直播怎麼做蘿蔔糕

20:20與荻視訊

我洗澡髮 霏寫國四上照樣造句

老公上大夜班 路上不小心手錶掉了 被壓壞了

老公騎車去上班

霏洗澡髮 我幫霏及自己修剪瀏海

霏把四上照樣造句寫到L6

霏睡霏房吹冷氣 我睡主臥吹冷氣 用雌激素藥膏

今天晚上我失眠睡不大好 肚子也一直感覺有氣在裡面

 

2021_0721(三)

體重50.6公斤

我今天居家上班

老公大夜下班回家 洗晾衣

我問忠孝得知荻編班編到群組F

晚點公告相對應的老師及班級

荻是一年一班 吳日綾老師

 

我叫霏起床

霏寫一些四上L7、L8照樣造句

霏上程式設計課 

我煮午餐 用小美煮蘿蔔玉米排骨湯

因為前幾天老公提說 霏最近胃口不好

想弄之前買的轉骨方藥包給霏喝

我想說剛好我要煮排骨湯 就順便把轉骨方藥包放入

只是我真的太沒sense了

竟然用小美煮排骨湯加入轉骨方藥包

因為小美即使是用速度1 刀片旋轉還是會把藥包給刮破

所以當我煮了排骨湯煮50分鐘後 一打開後 真的是傻眼了

藥包裡的藥 全都散到湯裡面 湯就沒辦法喝了

唉~ 怎麼又是用小美失敗的經驗呢??

這樣是打算要勸退我使用小美了嗎?

說真的 也只能怪我太沒概念 像老公就說

可以把藥包放網鍋內  這樣問題就可以解決了

我怎麼會沒有想到呢?

算了 晚餐 再重煮一鍋蘿蔔排骨湯吧 但晚餐就改用瓦斯爐煮了

 

吃午餐

老公勉強還是把午餐吃完了 

我跟霏睡午覺 其實還是睡不太好 心裡有事 睡眠就沒有辦法太好

就當閉目養神吧

我跟霏14:30起床 老公那時才準備睡

我一起床 就馬上用瓦斯爐再煮一鍋蘿蔔排骨湯

因為光熬煮就要花上一個小時 所以我還是提早煮 免得又出包了

 

霏寫國四上照樣造句L8、L9

上英文課

霏上完英文課 繼續寫國四上照樣造句

我煮晚餐

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高麗菜是用美善品炒的

我跟霏先吃晚餐 老公晚點起床再吃

我去小睡一下 大概19:30起床

老公切奇異果跟芒果給我們吃

20:00與荻視訊

我幫大姊買衣架磁吸收納架

老公上大夜班

我陪霏把國四上~L14照樣造句寫完

 

霏睡霏房吹冷氣 我睡主臥吹冷氣

有點累 所以沒洗澡就睡了

 

甜斜槓吉他大賽決賽影片出爐

 

2021_0722(四)

體重50.3公斤

早上洗澡 去新建國市場買菜

我居家辦公 聯絡今天工作要回報的事情

原來阿嘉昨天已經有幫我更新測試機程式了

家裡網路有問題 請訊捷人員來維修

霏早上上數學

我煮午餐 老公煮水餃

吃午餐

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霏、我、老公輪流睡午覺

下午霏上國語課

我趁有空時 稍微備一下晚餐料

大姊晚上要拿水梨來

想說順便帶翰一起來吃晚餐

所以大姊大概17:30到我們家

有多帶蒲仔跟雞肉來煮

我跟大姊一起煮晚餐

晚餐的花椰菜 我是用小美煮的

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我們跟大姊、翰一起吃晚餐

吃完晚餐

我跟大姊又做了黑糖糕(這次用方形的容器裝)跟紫菜酥

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霏洗澡

老公今天不用上大夜班

大姊跟翰大概21:30離開

我洗澡 老公洗澡

我線上報名霏肯加祿8月份的暑期線上課程6科包含烏克麗麗

霏睡霏房吹冷氣 我跟老公睡主臥吹冷氣

我用雌激素藥膏

 

2021_0723(五)

體重50.6公斤

我騎WOO100上班 

今天課長居家辦公 我代理

媽下午拿三明治、麵包、布丁、霏荻衣服來給我

我加班一小時 騎WOO 115下班

 

老公早上開Altis、騎Jbubu去定檢  送面紙跟垃圾袋

霏早上上實驗課"墨水變清水"(脫色原理)

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霏中午吃午餐的時候 右上犬齒掉了

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老公下午教霏寫程式設計作業 

晚餐老公煮泡麵跟水餃給我們吃

霏、我、老公輪流洗澡

老公載我跟霏回清水(帶我昨天做的黑糖糕回清水)

我們到家時 荻故意躲在二樓房間 後來就睡著了

我們一家四口睡床上吹冷氣睡覺

 

2021_0724(六)

起床吃早餐 荻念兩篇文章給我聽

霏在2樓謄寫之前寫過的三篇故事書讀後心得

寫完後 我拍給怡超老師看 請怡超老師給一些建議

霏荻玩 我睡午覺 老公睡午覺

我起床 小姑帶霏荻出去玩 我吃晚餐 邊線上看飢餓遊戲

霏荻吃晚餐

21:00~22:50 我看甜ayers斜槓吉他手彈唱大賽決賽成績

甜成績很不錯 第四名 參賽者很多有是主業跟音樂相關的

像甜彈吉他不是主業 又是自學 能有這樣的成績 真的覺得他超棒的 以他為榮

 

甜決賽影片-全世界誰傾聽你

https://www.youtube.com/watch?v=SAUQrmxp0cU

公布決賽 甜得第四名

https://www.facebook.com/AyersgtUluruuke/videos/1037875127019446/

 

老公21:00多出門去上大夜班

霏抄寫國四上L2~L4造句題目

荻睡前念一篇文章給我聽

接著鬧說 他想摸我肚子睡 但我會蓋被子 害他會太熱

我跟荻說"魚與熊掌 不可兼得"

想摸我肚子睡 就只能忍受我會蓋被子 

且又不是你想怎樣就都要配合你 不然我沒蓋被子感冒了怎麼辦

荻就在那邊哭說"誰叫我就是怕熱阿!!"

最後找到折衷的方法就是叫荻把上衣脫掉

終於他才不哭了~

我霏荻一起睡床上吹冷氣睡覺

 

荻試穿外婆買的衣褲 穿起還剛剛好

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2021_0725(日)

我荻9:00多起床 吃早餐

荻念一篇文章給我聽

荻看汪汪隊

看完我教荻國一上L5

霏睡到12:00初頭才起床 吃早午餐

 

我線上填寫霏荻參加肯加祿實體課程意願表

霏看故事書兩本 我教荻數一上L7形狀

老公睡午覺 霏吃午餐 我睡午覺

霏荻看飢餓遊戲 荻看完上樓睡午覺

霏想請姑姑帶她出去玩

但東西沒收 膠水又弄得亂七八糟 只顧著看電視跟玩扯鈴

所以小姑生氣 不帶他出去玩了

我洗澡後 換霏洗澡 吃晚餐

老公載我、霏回台中

我將黃豆用小美進行"恆溫37度催芽"

老公洗澡 上大夜班

霏睡霏房吹冷氣 我睡主臥吹冷氣 我用雌激素藥膏

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