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2019_0325(一)

體重49.1公斤

早上霏吃半顆壽桃、半顆水煮蛋、黑十穀

我送霏上課 7:41到校

老公送荻上課 下午13:00去跟瑋玲他們打麻將

原本打算只打4圈 但打完發現還有時間

所以改打6圈

這次老公輸 敏貞阿姨最嬴

老公這陣子趁瑋玲4月份準備要去上班前

跟他們總共打了四次

第一次 老公最贏

第二次 瑋玲最贏

第三次 舅媽最贏

第四次 阿姨最贏

還算公平 每個人都有贏過

結束後 老公去拿野孩子

 

我下班後 載霏荻回家 先看霏的作業

等老公拿野孩子回來 吃晚餐

霏荻吃飯不認真 在拍手

吃完後 被把拔罰一直拍手

上游泳課前 我先幫霏複習英文Unit4

 

老公帶荻送霏去上游泳課

我去中國醫抽血 抽血前 先去加油

抽完血 去美廉社用Beanfun!換護墊兩包

回娘家拿內衣(想拿去華歌爾回收)、眼鏡盒、小牙刷等

處理了四件事情後 回到家 剛好來得及去接霏游泳下課

一整個時間控制地很完美

哪曉得 一大敗筆就在 我竟然把我的包包忘在娘家了

害得我載完霏游泳下課後 還要再回娘家拿包包一趟  嗚嗚~

 

老公幫荻洗澡  101堅果下單

我跟老公討論一下要幫荻買new balance的鞋

乾脆我明天帶去歡樂童鞋幫荻買

我洗澡髮 睡

 

2019_0326(二)

體重48.7公斤

霏吃半顆饅頭、半顆水煮蛋、黑十穀

我送霏上課 7:44到校

霏今天學校有包潤餅跟榨檸檬汁的活動

我操場快走+跑

老公送荻上課

 

9:00開資通安全小組會議 修改網站要點

被別課砲轟  要點要再收集六都資料後 下次會議再討論

現在開會沒有以前輕鬆了 累~

中午專業測試 便當收據又出問題 今天還真忙

我接霏荻下課 請健康樹送餐點來

吃完晚餐 弄水果(蘋果、棗子、黃金果、香蕉)+優格

我看霏作業 國語第七課"妹妹的紅雨鞋"造詞

霏荻洗澡

 

霏今天學校有包潤餅跟現榨檸檬汁的活動

2019326包潤餅+現榨檸檬汁_190326_0011.jpg

2019326包潤餅+現榨檸檬汁_190326_0025.jpg

S__17186818.jpg

 

2019_0327(三)

體重48.3公斤

我早上請休假  老公送霏上課  我送荻上課

老公送完霏上課 順便去美廉社買兩盒蛋

我送完荻上課 則是去萊爾富換了兩顆茶葉蛋

我跟老公又去全聯買了六串衛生紙(為了折100元)回家

我今天去中國醫葉聯舜回診  我掛27號 到的時候看到25號

所以沒有等很久  大概10:13看診

醫生看我兩天前抽血的CA-125指數為6.4正常

又幫我做了陰道抹片檢查

問我有沒有更年期徵狀 我說有 最近就是容易燥熱(應該是熱潮紅)

醫生說這個需要做運動來緩解 問我有沒有再做運動

我說 我最近才開始做運動的

醫生說那就要持續運動 因為我的狀況 不適合使用賀爾蒙

除非兩年追蹤下來 癌症復發機率小

才能針對更年期徵狀 "微量"的使用賀爾蒙

而且使用上也要謹慎評估過才能使用

看來我真的要逼自己多多運動了

不然常常一股燥熱感起來 真的不太舒服

另外醫生也提醒我 我會有提早骨質酥鬆的狀況

所以也是要吃鈣片補充 搭配運動跟曬太陽

幸好我前陣子 已經開始這麼做了~

之後我應該就會避喝咖啡(黑咖啡味道本來就不愛)

然後少喝紅茶了吧~

為了身體健康囉!!

 

看診還算快 但沖人工血管就等好久

感覺有等了一個小時左右

邊弄linepay綁定土銀金融卡 賺100元

買低GI到公司吃 下午上班 工作挺忙的

下班接霏荻下課 霏洗澡髮

我跟荻買豚骨屋拉麵、廣式滷味

吃完飯 看霏作業 摺衣

 

霏的泳衣破了  今天試穿游泳課家長給的二手泳衣

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去歡樂童鞋幫荻買New balance的鞋

幸好最後有決定到現場試穿買

而沒有在網路上直接買18.5或19號

因為實際上買17號就剛好了

17.5還有點太鬆呢~

而且還是荻自己挑自己喜歡的鞋款(YV574UJC)

這樣才會常穿

雖然一雙鞋真的有夠貴的

1850元打八折1480元

可以去金森買快5雙300元的鞋了

但想說算了 荻太愛穿皓的鞋了

15號的鞋穿到現在 這樣硬ㄍㄧㄥ對腳也不好

不如買雙跟皓一樣new balance 574的鞋 讓他穿夠本

回到家 我講三本故事書給霏荻聽

荻洗澡髮 我洗澡髮 

 

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NB 17公分跟原本19號的羅伊鞋比較

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NB 17.5公分跟原本19號的羅伊鞋比較

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2019_0328(四)

體重48.7公斤

我送霏上課 7:42到校 到操場快走

老公送荻上課

中午吃喜樂 才兩個便當而且 但老闆還是有順道外送

 

最近秘書、課長們換了一批人

行事風格不同  導致我覺得最近挺忙 累累的

而且5月業務督導考核

7/1還要跨縣市土地登記系統上線

看來得要忙上好一段時間囉~

 

今天把三信、Richart剩下的轉帳優惠次數用完

下班後 我去買大華村便當兩個 接霏荻下課

吃完晚餐 看霏的作業 媽拿魚湯來

我弄水果(蕃茄、黃金果、橘子、香蕉) 、 摺衣

霏洗澡  讓霏寫英文習作Unit3、4

荻洗澡 我講巧虎一部分故事給霏荻聽

 

晚上我護墊上有點分泌物

 

2019_0329(五)

體重48.8公斤

早上我護墊上也有點分泌物

但之後就沒有再出現過了

霏早上吃昨天外婆拿來的85度C麵包

我送霏上課 7:41到校

老公送荻上課

課長早上休假 阿嘉代理

今天舒閔也要值花博  阿嘉代理

但舒閔早上有來公司拿磁帶 要送去中正所

 

今天中午訂喜樂五個便當 請喜樂外送

下午盛賢隆來公司找我聊天

我下班去拿野孩子  全家拿五包預購的瓜瓜園蕃薯

老公下午又去瑋玲舅媽家打麻將

算是這個月第五次了 趁著瑋玲下個月要上班前 最後一打

這次小贏 舅媽最贏

老公開車去載瑋玲媽淘汰的電腦跟螢幕 接荻下課

因為老公下午吃得有點飽 所以只有我吃野孩子

老公把野孩子帶回清水才吃

東西整理好後  我們直接開車去接霏下課回清水

回清水也直接去穎達拿荻的眼鏡

幸好荻似乎有點忘了長頸鹿貼紙跟獅子貼紙的事情

我想暫時就先這樣 不然小貼紙真的也不好找

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因為比較早回到清水家  所以衡寶還在家

晚點小叔才來接他

老公上大夜

小姑陪霏荻貼雜誌貼紙

我們輪流洗澡髮  我->霏->荻->小姑

 

2019_0330(六)

體重48.4公斤

早上賀任跟采靜帶可可來

10:00左右 老公讓霏荻看半個小時的汪汪隊

霏寫英文作業字母U、V

小姑帶荻去公園  老公去睡覺

霏改聽考國語第七課"妹妹的紅雨鞋"一部分

因為荻說要看正在工作的挖土機 但小姑又準備要去上班了

所以我叫霏先寫英文作業  我帶荻去看挖土機

準備帶荻出門時 剛好小嬸嬸、小叔叔、姑丈來家裡坐坐

我帶荻看完挖土機 跟霏荻講兩本故事書

14:00帶霏荻去參加清水圖書館的神奇形色牌SET

有遇到謝宏旻帶他老婆小孩去

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活動結束回到家 我又跟霏荻講了兩本故事書

把霏的國語聽考考完 霏不是很專心 所以考很久

接著霏跳繩 我陪荻畫假日分享(形色牌SET)

霏寫安親班英文字母終於寫完了

這次安親班也將26個英文字母教完了

接下來應該就會教發音的部份了

 

原本要帶霏去給清水的牙醫治療蛀牙

但霏還沒吃晚餐 這樣一拖感覺很晚 會來不及去看牙醫

所以後來決定4/3(三)晚上再去給光良牙醫看好了

因為我累累的 弄了晚餐給霏荻吃了後 就跑去睡了

老公晚點也有上樓來說 婆婆帶霏荻去明蕙家玩

老公去上大夜 霏荻回來 我又講了兩本故事書給他們聽

霏洗澡髮、荻洗、我洗

 

2019_0331(日)

體重48.4公斤

荻早起 老公先弄粥給荻吃

晚點荻又跟著霏吃芝麻包

我講國語周刊美語ABC給霏聽

又跟霏荻講了康軒雜誌

 

中午吃肉醬麵  霏跳繩

我帶霏上樓睡覺 但霏睡不著 後來我請他下樓

小姑帶荻去全聯買東西

後來又帶霏荻去公園玩

荻哭鬧說還想玩

回到家 後來睡著趟在沙發上

我洗澡髮 霏吹笛子 洗澡

霏吃晚餐吃很慢 我們21:30才從清水出發回台中

荻有起來吃個餅乾後睡覺

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