2019_0325(一)
體重49.1公斤
早上霏吃半顆壽桃、半顆水煮蛋、黑十穀
我送霏上課 7:41到校
老公送荻上課 下午13:00去跟瑋玲他們打麻將
原本打算只打4圈 但打完發現還有時間
所以改打6圈
這次老公輸 敏貞阿姨最嬴
老公這陣子趁瑋玲4月份準備要去上班前
跟他們總共打了四次
第一次 老公最贏
第二次 瑋玲最贏
第三次 舅媽最贏
第四次 阿姨最贏
還算公平 每個人都有贏過
結束後 老公去拿野孩子
我下班後 載霏荻回家 先看霏的作業
等老公拿野孩子回來 吃晚餐
霏荻吃飯不認真 在拍手
吃完後 被把拔罰一直拍手
上游泳課前 我先幫霏複習英文Unit4
老公帶荻送霏去上游泳課
我去中國醫抽血 抽血前 先去加油
抽完血 去美廉社用Beanfun!換護墊兩包
回娘家拿內衣(想拿去華歌爾回收)、眼鏡盒、小牙刷等
處理了四件事情後 回到家 剛好來得及去接霏游泳下課
一整個時間控制地很完美
哪曉得 一大敗筆就在 我竟然把我的包包忘在娘家了
害得我載完霏游泳下課後 還要再回娘家拿包包一趟 嗚嗚~
老公幫荻洗澡 101堅果下單
我跟老公討論一下要幫荻買new balance的鞋
乾脆我明天帶去歡樂童鞋幫荻買
我洗澡髮 睡
2019_0326(二)
體重48.7公斤
霏吃半顆饅頭、半顆水煮蛋、黑十穀
我送霏上課 7:44到校
霏今天學校有包潤餅跟榨檸檬汁的活動
我操場快走+跑
老公送荻上課
9:00開資通安全小組會議 修改網站要點
被別課砲轟 要點要再收集六都資料後 下次會議再討論
現在開會沒有以前輕鬆了 累~
中午專業測試 便當收據又出問題 今天還真忙
我接霏荻下課 請健康樹送餐點來
吃完晚餐 弄水果(蘋果、棗子、黃金果、香蕉)+優格
我看霏作業 國語第七課"妹妹的紅雨鞋"造詞
霏荻洗澡
霏今天學校有包潤餅跟現榨檸檬汁的活動
2019_0327(三)
體重48.3公斤
我早上請休假 老公送霏上課 我送荻上課
老公送完霏上課 順便去美廉社買兩盒蛋
我送完荻上課 則是去萊爾富換了兩顆茶葉蛋
我跟老公又去全聯買了六串衛生紙(為了折100元)回家
我今天去中國醫葉聯舜回診 我掛27號 到的時候看到25號
所以沒有等很久 大概10:13看診
醫生看我兩天前抽血的CA-125指數為6.4正常
又幫我做了陰道抹片檢查
問我有沒有更年期徵狀 我說有 最近就是容易燥熱(應該是熱潮紅)
醫生說這個需要做運動來緩解 問我有沒有再做運動
我說 我最近才開始做運動的
醫生說那就要持續運動 因為我的狀況 不適合使用賀爾蒙
除非兩年追蹤下來 癌症復發機率小
才能針對更年期徵狀 "微量"的使用賀爾蒙
而且使用上也要謹慎評估過才能使用
看來我真的要逼自己多多運動了
不然常常一股燥熱感起來 真的不太舒服
另外醫生也提醒我 我會有提早骨質酥鬆的狀況
所以也是要吃鈣片補充 搭配運動跟曬太陽
幸好我前陣子 已經開始這麼做了~
之後我應該就會避喝咖啡(黑咖啡味道本來就不愛)
然後少喝紅茶了吧~
為了身體健康囉!!
看診還算快 但沖人工血管就等好久
感覺有等了一個小時左右
邊弄linepay綁定土銀金融卡 賺100元
買低GI到公司吃 下午上班 工作挺忙的
下班接霏荻下課 霏洗澡髮
我跟荻買豚骨屋拉麵、廣式滷味
吃完飯 看霏作業 摺衣
霏的泳衣破了 今天試穿游泳課家長給的二手泳衣
去歡樂童鞋幫荻買New balance的鞋
幸好最後有決定到現場試穿買
而沒有在網路上直接買18.5或19號
因為實際上買17號就剛好了
17.5還有點太鬆呢~
而且還是荻自己挑自己喜歡的鞋款(YV574UJC)
這樣才會常穿
雖然一雙鞋真的有夠貴的
1850元打八折1480元
可以去金森買快5雙300元的鞋了
但想說算了 荻太愛穿皓的鞋了
15號的鞋穿到現在 這樣硬ㄍㄧㄥ對腳也不好
不如買雙跟皓一樣new balance 574的鞋 讓他穿夠本
回到家 我講三本故事書給霏荻聽
荻洗澡髮 我洗澡髮
NB 17公分跟原本19號的羅伊鞋比較
NB 17.5公分跟原本19號的羅伊鞋比較
2019_0328(四)
體重48.7公斤
我送霏上課 7:42到校 到操場快走
老公送荻上課
中午吃喜樂 才兩個便當而且 但老闆還是有順道外送
最近秘書、課長們換了一批人
行事風格不同 導致我覺得最近挺忙 累累的
而且5月業務督導考核
7/1還要跨縣市土地登記系統上線
看來得要忙上好一段時間囉~
今天把三信、Richart剩下的轉帳優惠次數用完
下班後 我去買大華村便當兩個 接霏荻下課
吃完晚餐 看霏的作業 媽拿魚湯來
我弄水果(蕃茄、黃金果、橘子、香蕉) 、 摺衣
霏洗澡 讓霏寫英文習作Unit3、4
荻洗澡 我講巧虎一部分故事給霏荻聽
晚上我護墊上有點分泌物
2019_0329(五)
體重48.8公斤
早上我護墊上也有點分泌物
但之後就沒有再出現過了
霏早上吃昨天外婆拿來的85度C麵包
我送霏上課 7:41到校
老公送荻上課
課長早上休假 阿嘉代理
今天舒閔也要值花博 阿嘉代理
但舒閔早上有來公司拿磁帶 要送去中正所
今天中午訂喜樂五個便當 請喜樂外送
下午盛賢隆來公司找我聊天
我下班去拿野孩子 全家拿五包預購的瓜瓜園蕃薯
老公下午又去瑋玲舅媽家打麻將
算是這個月第五次了 趁著瑋玲下個月要上班前 最後一打
這次小贏 舅媽最贏
老公開車去載瑋玲媽淘汰的電腦跟螢幕 接荻下課
因為老公下午吃得有點飽 所以只有我吃野孩子
老公把野孩子帶回清水才吃
東西整理好後 我們直接開車去接霏下課回清水
回清水也直接去穎達拿荻的眼鏡
幸好荻似乎有點忘了長頸鹿貼紙跟獅子貼紙的事情
我想暫時就先這樣 不然小貼紙真的也不好找
因為比較早回到清水家 所以衡寶還在家
晚點小叔才來接他
老公上大夜
小姑陪霏荻貼雜誌貼紙
我們輪流洗澡髮 我->霏->荻->小姑
2019_0330(六)
體重48.4公斤
早上賀任跟采靜帶可可來
10:00左右 老公讓霏荻看半個小時的汪汪隊
霏寫英文作業字母U、V
小姑帶荻去公園 老公去睡覺
霏改聽考國語第七課"妹妹的紅雨鞋"一部分
因為荻說要看正在工作的挖土機 但小姑又準備要去上班了
所以我叫霏先寫英文作業 我帶荻去看挖土機
準備帶荻出門時 剛好小嬸嬸、小叔叔、姑丈來家裡坐坐
我帶荻看完挖土機 跟霏荻講兩本故事書
14:00帶霏荻去參加清水圖書館的神奇形色牌SET
有遇到謝宏旻帶他老婆小孩去
活動結束回到家 我又跟霏荻講了兩本故事書
把霏的國語聽考考完 霏不是很專心 所以考很久
接著霏跳繩 我陪荻畫假日分享(形色牌SET)
霏寫安親班英文字母終於寫完了
這次安親班也將26個英文字母教完了
接下來應該就會教發音的部份了
原本要帶霏去給清水的牙醫治療蛀牙
但霏還沒吃晚餐 這樣一拖感覺很晚 會來不及去看牙醫
所以後來決定4/3(三)晚上再去給光良牙醫看好了
因為我累累的 弄了晚餐給霏荻吃了後 就跑去睡了
老公晚點也有上樓來說 婆婆帶霏荻去明蕙家玩
老公去上大夜 霏荻回來 我又講了兩本故事書給他們聽
霏洗澡髮、荻洗、我洗
2019_0331(日)
體重48.4公斤
荻早起 老公先弄粥給荻吃
晚點荻又跟著霏吃芝麻包
我講國語周刊美語ABC給霏聽
又跟霏荻講了康軒雜誌
中午吃肉醬麵 霏跳繩
我帶霏上樓睡覺 但霏睡不著 後來我請他下樓
小姑帶荻去全聯買東西
後來又帶霏荻去公園玩
荻哭鬧說還想玩
回到家 後來睡著趟在沙發上
我洗澡髮 霏吹笛子 洗澡
霏吃晚餐吃很慢 我們21:30才從清水出發回台中
荻有起來吃個餅乾後睡覺
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