maggie的部落格

8M母乳庫存量是166包

其實上個禮拜一度高達172包  冰箱真的快爆開了

因為荻荻突然喝得少  一天只喝500c.c. 消耗得太慢

這禮拜趁著我有吃退燒藥  把一些母乳給同事做母乳皂

除了早上讓霏霏喝全母乳(05/07(四)後開始喝全母乳)之外

這禮拜晚上有機會也讓霏霏多喝點母乳

一來 霏霏腸病毒喉嚨不舒服  多喝點冰冰涼涼的比較舒服

二來 多喝點母乳 看看可不可以增強抵抗力  對抗病魔

三來 幫忙消耗些母乳

所以這禮拜比上禮拜少了6包

清水冷凍櫃放120包

清水冷凍庫放30包

台中冷凍庫放16包

荻荻目前喝到(02/04)的庫存冷凍奶 差不多3個半月前的

前一陣子還會突然奶陣 嚇到我了  不是已經產後很久了嗎?

果然奶陣後擠奶 量就有多一點 

現在至少每天都還有900c.c.以上

想想哺餵母乳之路已經來到8個月了  量還那麼多

該不會又要跟上次一樣退奶退很辛苦嗎?

所以最近決定開始慢慢退奶  這樣胸部應該也比較不會突然縮水縮得很醜

趁著這週生病  我有刻意減少擠奶量  每天的量已經減到800多c.c.而已

目前給自己的目標是

08M->800多c.c.

09M->700多c.c.

10M->600多c.c.

11M->500多c.c.

12M->400多c.c.

這樣擠滿一年後  再用一、兩個月的時間做最後退奶的動作

接著就準備跟老公出國去日本玩了 呵呵!!

目前還有再考慮要不要將一天擠4次改為一天擠3次

然後將擠奶的時間調整為08:20、16:00、00:00

這樣在公司擠兩次、在家裡擠一次

只是洗澡時間可能就會在晚上22:30~00:00間(擠奶前)了

不然00:00擠完奶才洗澡  然後06:30起床

跟現在22:30擠奶  05:00再起床擠完奶洗澡

擠3次的睡眠時間不就反而比擠4次的睡眠時間還短了  

似乎對增加睡眠時間就沒有特別的幫助啦!!!

總之  最近我還會做最後的評估  再考慮看看是不是要改成一天擠3次

而荻荻的母乳庫存我也打算控制在150包~160包

太多就讓霏霏多喝點  快不夠就讓霏霏喝少點 

呵呵 所以霏霏喝的量可以幫助我調整庫存量  還真棒!!

最近我的體重維持在46.Xkg

但腺病毒跟腸病毒顧霏霏  有掉到45.XKg

幸好破病結束後  又有回到46.Xkg

月經來了第2次了 

只是產後第1次(3/22)跟第2次(5/5)隔了44天

一度讓我擔心有"小三"

但後來翻出上一胎產後月經來的時間   發現也算是正常啦!!

因為上胎產後第1次(10/20)跟第2次(12/6)還隔了47天

而月經來 對於我的奶量依舊沒有很大的影響

下面是我打算給同事做母乳皂的母乳  大概1400~1500c.c.左右