maggie的部落格

之前就有跟老公說過 媽媽教室的課如果他沒有空陪我上也沒關係

但是有一堂課很重要 等到接近28W後一定要陪我ㄧ起上

那當然就是"拉梅茲呼吸法"的課程嚕!!

這可是可以幫助我到時候生產時更順利更不痛的課程呢...

因為老公12月份有放到假日 所以找12月份的課程會比較方便

先前一直都找不到12月份上拉梅茲的課程

只有找到明年2/7晚上  台中醫院有在上

最近剛好不小心看到皇家精品月子會館

這星期六14:00~15:00有在上拉梅茲

於是邀老公一起來上課囉~

這次是老公第五次全程陪我聽的媽媽教室

我們有點小遲到 所以前面有一些沒有聽到

講師除了講拉梅茲呼吸法

也講了產前的運動跟待產時如何按摩跟呼吸

所以講到我也覺得有點亂

搞不是很清楚哪些是哪個時候該要做的

沒關係~之後在網路上再找一些資料來看複習一下應該就OK了吧

在不然就是明年2/7再去台中醫院上個課複習一下嚕!!

這次的贈品不多

1.蔡記彌月油飯 X 1

2.小袋子(說是可以拿來放媽媽手冊的)

3.保潔適清爽墊 X1

4.紗布巾 X 1

5.產前運動與拉梅茲呼吸法說明(可是我覺得寫得沒有很清楚)